Leti na dolge razdalje so lahko zelo težavni, saj se počutite izčrpani, ne pa sami. Pomembno je razumeti, da neželeni učinki letenja niso samo zato, ker morda skačete iz časovnega pasu v časovni pas; namesto tega je vzdušje, v katerem ste prisiljeni ostati, eden najvplivnejših dejavnikov, zaradi katerega se lahko počutite nekoliko izčrpane.

Spodaj je navedenih nekaj neželenih učinkov, ki se lahko pojavijo med večurnim letenjem.

#1 Jet lag

Časovni zamik je lahko zelo razdražljiv, zaradi česar se počutite izčrpani in imate težave s koncentracijo. Morda se boste spopadali tudi s težavami s spominom, zaprtjem, drisko in prebavnimi motnjami.

Najboljši način, da se izognete časovnemu zamiku in njegovim simptomom, je, da ohranjate svoje telo hidrirano. Uppy! je najboljši tableta za obnovitev časovnega zamika na voljo na trgu. Uppy! je sestavljen iz različnih elektrolitov, vitaminov, mineralov in antioksidantov – kombinacija je brezhibno učinkovita.

Oglejte si najboljši način za obvladovanje časovnega zamika !

#2 Napihnjenost

Povečan padec tlaka v kabini na višini je glavni razlog, da se lahko želodčni plini razširijo, zaradi česar se dolgo časa počutite neprijetno. Za zmanjšanje napihnjenosti se pred vkrcanjem izogibajte pitju gaziranih pijač in pijte veliko vode, da ohranite hidracijo telesa.

Uppy! deluje kot multiplikator vode in je bistvenega pomena za zmanjšanje stranskih učinkov, kot je napihnjenost, ki jo lahko povzroči dolgotrajno letenje.

#3 Globoka venska tromboza

Dolgotrajno sedenje na letalu lahko povzroči slabo cirkulacijo krvi v telesu, kar povzroči otekle noge. To poveča tveganje za nastanek globoke venske tromboze (DVT), ki je v bistvu stanje strjevanja krvi. Morda boste čutili bolečino in oteklino v nogi, in če ne zdravite pravočasno, lahko povzroči pljučno embolijo.

Da bi preprečili prekomerno otekanje nog, je najbolje, da se gibljete. Poskusite s kratkimi sprehodi do oltarja. To bo pomagalo krvi v telesu nadaljevati gibanje in pospešilo vašo cirkulacijo. Poleg tega Uppy! hidracijske tablete lahko ohranjajo vaše telo hidrirano dlje časa. Prekomerno uživanje alkohola lahko poveča tveganje za GVT.

Spodnja črta

Letenje v službo ali za zabavo je lahko zabavna dogodivščina. Če se boste zavedali možnih stranskih učinkov večurnega letenja in kako se z njimi spopasti, bo vaše potovanje bolj prijetno.

Zgornji vodnik vključuje nekatere stranske učinke, ki jih morate upoštevati pred letenjem, da bo vaše potovanje udobno in prijetno. Uppy! je najboljša tableta za obnovitev časovnega zamika, ki je na voljo na trgu, da letakom pomaga obiti nekatere od teh učinkov, prispeti v dobri formi in pripravljeni na vašo naslednjo avanturo!