Ali poznate znake dehidracije?

Do you know the signs of dehydration?

Ljudje vsak dan trpimo zaradi dehidracije. Pravzaprav so 3 od 4 ljudi kronično dehidrirani - in sploh ne veš.

Blagi znaki dehidracije vključujejo

  • Suha usta in žeja
  • glavoboli
  • Suhe ustnice
  • Suha koža
  • Temnejša barva urina
  • Utrujenost
  • mišični krči
  • Občutek omotice ali občutek omedlevice

Takoj, ko opazite katerega od teh znakov, je pitje vode nujno. Še bolje pa je mešanica pijače za hidracijo elektrolitov, ki pomaga nadomestiti izgubljene elektrolite, Uppy! je izotonični napitek, kar pomeni, da ga pomaga hitro nadomestiti ključne elektrolite in tekočine, izgubljene s potenjem. Izotonične pijače vsebujejo tudi nekaj ogljikovih hidratov, ki pomagajo pri ohranjanju energije.

Uppy! vsebuje 5 ključnih elektrolitov – natrij, kalij, klorid, cink in magnezij – ki pomagajo hitro in učinkovito ublažiti simptome dehidracije.

Izogibajte se dehidraciji z

1. Pijte vodo najprej zjutraj, ko se zbudite

2. Ves dan pijte vodo, obogateno z elektroliti

3. Jejte živila z visoko vsebnostjo vode, kot so kumare in lubenice.

Uppy! na voljo je v epruveti z 10 tabletami, ki je enostavna za uporabo in jo je enostavno prenašati. Priročen in prenosen. Dodaj Uppy! vaši današnji rutini dobrega počutja in hidracije.

Nazaj na blog
 
 
 
 
 

SPOZNAJ UPPY!

Preberi več